ゆるらいふろぐ

双極性障害持ちなりの世界を楽しく生き抜く記録

2023-01-06から1日間の記事一覧

躁うつ日記【12月下旬】

月に一度のメンクリ通院。朝起きられなさすぎるので寝る前の薬を少し減らしてもらった。減らしてからは、日によって差はあるものの朝スッキリと起きられる日が増えて、仕事に行くのが少し楽になった。ただ、日によっては薬を飲んでから2時間経っても眠れない…